Tijd voor een Mindfulness weekend? Ja Natuurlijk!
TIJD VOOR MINDFULNESS RETRAITE WEEKEND? JA NATUURLIJK!
Natascha van Jezellufzijn https://jezellufzijn.nl/ en Sharon van Inner Support Company
www.sharoncalis.nl nemen je mee naar een prachtige villa midden in de natuur. Een paar dagen
me-time met alle aandacht voor jezelf, waarbij je je laat inspireren door de natuur. Ervaar de stilte,
voel de wind door je haren en de zonnestralen op je huid. Aan het eind van de retraite ga je met een
speciaal gevoel naar huis en hebt je minimaal 1 van je doelstellingen behaald.
Natuurlijk Retraite, een mindfulness retraite weekend, is een plek om uit te rusten, stilte te vinden,
bij te tanken of je klaar te maken voor een verandering of beslissing. Je leert jezelf kennen en
ontdekt je passie en je kracht. Je innerlijke zelfsturing, leiderschap en persoonlijke ontwikkeling
groeit en beklijft. De rust en inzichten die je ontdekt tijdens deze retraite zijn bijzonder zinvol voor
mensen die bewust op zoek zijn naar (her)ontdekking van hun (werk)plezier.
Of misschien heb je wel gewoon behoefte aan een paar dagen voor jezelf.
Een ongedwongen en inspirerende plek met o.a. goed en puur eten, wandelingen in het prachtig
nabij gelegen bos, mindfulness oefeningen, meditatie, inzichtoefeningen en coaching. Tijd om het
parasympatische zenuwstelsel (ontspanningszenuwstelsel) te activeren.
Alle onderdelen in het programma zijn optioneel. Je kunt een paar dagen doen waar jij behoefte aan
hebt en goed voor jezelf zorgen. Slaap je liever wat langer uit? Wil je sporten of lekker een boek
lezen? Er is een leestafel met prachtige boeken.
Naast deze activiteiten kun je ook nog gebruikmaken van de wellness ruimte. Tevens kan je een
heerlijke massage bijboeken en kennismaken met unieke behandelingen.
Een weekend weg met een beetje extra dus. Kom je alleen of toch liever samen?
